Você sofre com pouca lubrificação? • 07/12/2021

O ressecamento, como o próprio nome já diz, é o resultado da queda das taxas hormonais. Essa baixa de hormônios femininos, especialmente o estrogênio, resulta em ressecamento da mucosa, a chamada atrofia das células, isso faz com que essas células não trabalhem adequadamente, diminuindo a lubrificação.

Apesar de representar um problema, a diminuição lubrificação é mais comum do você imagina, por isso, nada de desespero, veja abaixo como identificar e se prevenir.

• Problemas hormonais: Como é de se imaginar, um dos fatores mais comuns envolvidos na falta de lubrificação da vagina são os hormônios. A insuficiência de estrogênio é a principal causa. O estrogênio é um dos responsáveis por manter as células da mucosa vaginal ativas. Quando ele está diminuindo, todas as funções desse tecido se alteram e o ressecamento e a diminuição da lubrificação acontecem.

• Amamentação: Enquanto uma mulher está amamentando, há um aumento nos níveis do hormônio prolactina. A prolactina em alta pode também provocar ressecamento da mucosa genital.

• Medicamentos: Pacientes que estejam passando por alguns tratamentos hormonais da endometriose, alguns tipos de quimioterapia e radioterapia tornam-se mais propensas ao ressecamento vaginal. No caso de pacientes em aleitamento materno e também endometriose, pode ser proposto tratamento de terapia hormonal durante o tratamento.

• Falta de estímulo sexual: Fazer sexo sem ter vontade é um problema tanto para o relacionamento quanto para a saúde da vagina. Se a secura só é percebida durante a relação sexual, isso pode significar apenas que é preciso caprichar mais nas preliminares. Diversos fatores, como depressão e estresse, podem causar uma diminuição da libido e isso, por sua vez, impacta na lubrificação durante o ato sexual. Mas para entender melhor o problema, é preciso de uma consulta médica com o ginecologista.

• Uso de anticoncepcional: O anticoncepcional funciona como um bloqueador da ovulação e isso pode impactar em todo o processo sexual da mulher, como libido, orgasmo e também a lubrificação. Quando estamos sem tomar nada de hormônio, temos uma fisiologia que nos prepara para engravidar. Temos uma ovulação e, para isso, os picos hormonais. Eles nos deixam com mais excitação durante a fase fértil. Nesse período, as mulheres costumam ter mais libido por causa do hormônio que está ali presente. Ou seja, se usarmos um medicamento que faz o bloqueio da ovulação, como o anticoncepcional, temos uma perda dessa função

Existem várias formas de tratamento que podem ser discutidas com o ginecologista e que podem ajudar a aliviar os sintomas, permitindo um aumento na lubrificação vaginal. Algumas dessas opções incluem:

1. Cremes para secura vaginal

Os cremes para a falta de lubrificação feminina geralmente são a primeira opção de tratamento recomendada pelo ginecologista, e existem dos tipos diferentes:

• Cremes hidratantes vaginais: criam uma camada lubrificante e protetora da flora vaginal que se mantém por algumas horas ou dias, aliviando os sintomas sem usar hormônios ou apresentar efeitos colaterais;

• Cremes com baixa dose de estradiol, como Premarin ou Ovestrion: são aplicados no canal vaginal para estimular a lubrificação natural da mulher, através do efeito do estrogênio e, por isso, são mais eficazes que os hidratantes sem hormônios.

Estes cremes podem ser aplicados com o dedo ou com o aplicador que é fornecido na embalagem, porém, em muitos casos o aplicador pode colocar o creme muito fundo, dificultando a lubrificação completa de toda a parede vaginal.

A vaselina, deve, sempre que possível, ser evitada, porque é um produto à base de petróleo que facilita o surgimento de infecções.


2. Comprimidos de estrogênio

Os comprimidos com estrogênio, como Ovestrion ou Evista, são semelhantes à pílula anticoncepcional e funcionam por aumentar a quantidade deste hormônio no corpo. Assim, é possível estimular a lubrificação natural, aliviando a secura vaginal.

Embora estes remédios tenham bons resultados e sejam tão eficazes como os cremes hidratantes, podem ter alguns efeitos colaterais como dor de cabeça, náuseas e até aumento do risco de trombose, por exemplo. Por isso, estes comprimidos só devem ser usados com orientação de um ginecologista.

3. Suplementos alimentares

O uso de alguns suplementos alimentares pode ajudar a melhorar a lubrificação vaginal. Alguns dos mais recomendados incluem:

• Vitamina E: esta vitamina aumenta a quantidade de sangue nas paredes da vagina, melhorando a lubrificação local. Para ter efeito, as doses devem ser entre 50 a 400 UI por dia. Os efeitos normalmente podem ser observados cerca de 1 mês após início do uso;

• Vitamina D: é um suplemento que reduz o pH da vagina e que, por isso, alivia a secura associada ao aumento do pH;

• Maca: é uma planta medicinal que aumenta a quantidade de estrogênios no corpo, melhorando a lubrificação vaginal. Geralmente a dose recomendada é de 2g por dia.

Idealmente, estes suplementos devem ser orientados por um nutricionista ou por um naturopata, de forma a obter os melhores resultados. Este tipo de tratamento pode ainda ser associado a qualquer um dos outros tratamentos para secura vaginal.


4. Cosméticos sensuais

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Engana-se quem pensa que a única consequência da secura vaginal seja a dor na hora do sexo.

A falta de uma lubrificação adequada pode gerar coceira, sangramentos, ardência e infecções de urina, por exemplo. Se você sente esse desconforto ou algum dos sintomas, não deixe de procurar um ginecologista, pois existem opções de tratamento.

Fontes:
https://www.h9j.com.br/
https://www.tuasaude.com/
https://gauchazh.clicrbs.com.br/